1. Un bastó sempre acompanya
tinguem o no certa edat;
tant pel pla com per muntanya
aporta seguretat.
                                
                                2. Però si mai tens la fortuna
de dansar un ball de bastons,
amb la colla i tots a l'una,
veuràs quines sensacions!
                                
                                3. És una dansa bonica
que la pot ballar qui vol,
si fa cas de la musica
i de qui té al seu redol.
                                
                                4. Per fer més fèrtil la terra,
com qui fa cagar el tió,
o per simular la guerra
es ballava en l'antigor.
                                
                                5. A Tortosa, a prop de l'Ebre,
al segle XVI, a desdir
ja la feien i la «febre»
s'encomanà a Algemesí.
                                
                                6. Ara es dansa a Barcelona
a Montblanc, al Lluçanès, 
a Copons, Súria, Cardona,
i a Castellar del Vallès.
                                
                                7. A Balaguer, a Tarragona,
a Folgueroles, a Vic, 
Sant Quintí de Mediona
i a molts més llocs que no dic.
                                
                                8. L'estructura o la manera
 de fer aquest ball enginyós
sol ser una doble renglera
que engloba vuit balladors,
                                
                                                 
                                                        9. que a partir de les passades
i del bellugueig constant
fan a cops de bastonades
un soroll espaterrant.
                                
                                10. El moviment de més fama
pel que té de sorprenent
és el cop del sotacama
que agrada molt a la gent.
                                
                                11. Sovint qui és cap de colla
fa també de banderer
i si cal un crit amolla
perquè tot surti més bé.
                                
                                12. El vestuari varia
però té elements comuns;
dient-los m'allargaria,
esmentem-ne sols alguns.
                                
                                13. Hi ha qui balla amb espardenyes
de set vetes i hi ha qui
dansa carregat d'ensenyes,
amb armilla o faldellí.
                                
                                14. qui al coll du la corbata,
el mocador o el llacet, 
picarols a la sabata, 
i qui du al cap un barret.
                                
                                15. També es fan cada any trobades
de colles de bastoners
i entre salts i patacades
tothom xala d'allò més.
                                
                                16. I és que, si amb seny i perícia
amb els bastons saps dansar,
veuràs que és una delícia
aquest ball ben català.